உடலில் அடிக்கடி வாயுவால் ஏற்படக்கூடிய குத்தல்,குடைச்சல் நீங்க...

உடலில் அடிக்கடி வாயுவால் ஏற்படக்கூடிய குத்தல்,குடைச்சல் நீங்க...

***************************************
பெருங்காயம் ஒரு பாக்களவு எடுத்து
இரண்டு மூன்றாக உடைத்து அதை
வருத்து, பின்பு தூளாக்கி 100 மிலி 
சுடுநீரில் சாப்பிடவும்.

இரவு ஒரு கடுக்காய் கொட்டையை எடுத்து அதில்உள்ள பருப்பு நீக்கி,
தோலைமட்டும் நசுக்கி 150 மில்லி நீரில் இட்டு , காய்ச்சி பாதியாக வந்தவுடன் வடிகட்டி இரவு உணவுக்கு
பின் சாப்பிட்டுவரவும்.